Cómo hablar de fantasías sin miedo

Contar una fantasía es exponerse: es enseñar una parte tuya que no sabes cómo va a ser recibida. Por eso la mayoría de las parejas no habla de fantasías, no porque no las tengan, sino porque no saben cómo hacerlo sin que algo se rompa.

La primera regla no es técnica, es de clima: las fantasías se cuentan mejor en un momento de confianza, no en pleno acto ni en medio de una discusión. Y se cuentan como lo que son: imaginación, no una orden ni una petición inmediata.

Conviene distinguir tres planos: la fantasía privada (tuya, no necesita permiso), la fantasía que quieres compartir como conversación, y la que quieres explorar en la práctica. Mezclarlos es lo que suele generar miedo y malentendidos.

Empezar con lo más seguro, pedir antes de proponer y no interpretar una fantasía como una crítica a lo que ya hay: son tres llaves que abren casi cualquier conversación.

Si hablar de fantasías en tu pareja parece imposible, ese es exactamente el tipo de conversación que se puede empezar a preparar en terapia.