Motivos de consulta · 02
Dejar de rendir para volver a sentir.
La erección no se puede exigir. Cuanto más se observa, más se escapa. Detrás de casi todas las dificultades eréctiles hay un circuito de ansiedad que conviene desactivar con calma y con método.
Qué está pasando
Disfunción eréctil
Puede deberse a causas físicas (circulación, hormonas, medicación, consumo) o emocionales (estrés, ansiedad de ejecución, presión, miedo al rechazo). Con frecuencia se mezclan: un episodio puntual genera miedo a que se repita y ese miedo lo mantiene. La buena noticia: la respuesta sexual se reeduca.
Cómo lo trabajamos
Entendemos cuándo aparece y cuándo no: contexto, pensamientos, sensaciones
Desactivamos la ansiedad de ejecución y el rol de espectador
Trabajamos la presión y las expectativas aprendidas
Coordinamos con urología si lo valoramos necesario
Señales de que puede tocar consultar
- Hay un episodio puntual que se ha convertido en miedo constante
- Evitas situaciones sexuales por no poder 'estar a la altura'
- Te afecta a la autoestima o a la relación de pareja
Preguntas frecuentes
Dudas sobre este tema
No. Afecta a hombres de todas las edades y es mucho más frecuente de lo que se habla. Cuando aparece pronto, el componente emocional suele ser protagonista.
Sí. Trabajamos el componente emocional y relacional, que siempre está presente, y coordinamos con urología si hace falta tratamiento médico.
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Cuerpo · mente · placer · conexión
LUCÍA JIMÉNEZ
Terapia sexual individual y de pareja, presencial en Valencia y online. Un espacio confidencial y sin juicios para hablar de deseo, cuerpo y vínculos.